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產(chǎn)后血糖不穩(wěn)怎么辦

患者:女,64歲

病情描述:
產(chǎn)后血糖不穩(wěn)怎么辦
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后血糖不穩(wěn)可通過飲食調(diào)整、規(guī)律運動、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式改善,通常由激素變化、飲食不當、胰島素抵抗、妊娠糖尿病遺留等原因引起。

1、飲食調(diào)整

少量多餐,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免高糖高脂飲食。搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,有助于穩(wěn)定餐后血糖。

2、規(guī)律運動

每天進行30分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳。運動可提高胰島素敏感性,建議運動前后監(jiān)測血糖避免低血糖。

3、血糖監(jiān)測

每日空腹及餐后2小時測量血糖,記錄波動情況。若血糖持續(xù)超標或出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀需及時就醫(yī)。

4、藥物治療

嚴重者可遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍等藥物。妊娠糖尿病遺留者可能與β細胞功能受損有關(guān),表現(xiàn)為多飲多尿。

哺乳期需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,避免自行調(diào)整劑量,同時保持情緒穩(wěn)定有助于血糖控制。

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