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吃飯不香沒有食欲怎么回事

患者:女,35歲

病情描述:
吃飯不香沒有食欲怎么回事
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃飯不香沒有食欲可能由情緒壓力、飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、慢性疾病等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、情緒壓力

長期焦慮或抑郁會抑制食欲中樞,表現(xiàn)為對食物興趣減退。建議通過運動、社交等方式緩解壓力,無須藥物干預(yù)。

2、飲食不規(guī)律

暴飲暴食或過度節(jié)食可能打亂消化節(jié)律。需定時定量進食,優(yōu)先選擇易消化的粥類、發(fā)酵面食等食物。

3、胃腸功能紊亂

可能與胃酸分泌異常、腸道菌群失衡有關(guān),常伴隨腹脹、噯氣。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、乳酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退、慢性肝炎等疾病會導(dǎo)致代謝異常,通常伴有體重下降、乏力。需針對原發(fā)病治療,如左甲狀腺素鈉片、水飛薊賓膠囊等藥物。

日??蓢L試少量多餐,選擇山楂、陳皮等開胃食材,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨明顯消瘦需及時消化內(nèi)科就診。

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