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打完瘦臉針多久可以跑步健身

患者：女，62歲

病情描述:
打完瘦臉針多久可以跑步健身
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

打完瘦臉針一般建議24-48小時(shí)后進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，完全恢復(fù)健身需等待1-2周，具體時(shí)間與個(gè)體差異、注射劑量、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。

1、注射反應(yīng)期

注射后24小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)局部腫脹或淤青，此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致出血風(fēng)險(xiǎn)。

2、藥物彌散期

肉毒毒素需要48小時(shí)左右完成與肌肉結(jié)合，過(guò)早運(yùn)動(dòng)會(huì)加速代謝影響定型效果。

3、組織恢復(fù)期

1周內(nèi)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可降低咬肌異常收縮概率，防止藥物異常擴(kuò)散造成表情不對(duì)稱。

4、效果穩(wěn)定期

2周后藥物作用完全穩(wěn)定，可逐步恢復(fù)原有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但需避免持續(xù)面部受壓的器械訓(xùn)練。

術(shù)后建議選擇散步等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免高溫瑜伽等可能導(dǎo)致面部充血的項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)異常緊繃感應(yīng)立即停止。

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