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大便干粗硬是什么原因

患者:女,54歲

病情描述:
大便干粗硬是什么原因
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便干粗硬可能由飲水不足、膳食纖維缺乏、腸道蠕動(dòng)減慢、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。

1、飲水不足

每日飲水量不足會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)水分被過度吸收,糞便變得干硬。建議每日飲用足夠溫水,少量多次補(bǔ)充。

2、膳食纖維缺乏

飲食中蔬菜水果、全谷物攝入不足會(huì)使糞便體積減小??稍黾?a href="http://m.international-tax-support.com/k/gwul6gqpk5i7oht.html" target="_blank">燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。

3、腸道蠕動(dòng)減慢

久坐不動(dòng)或年齡增長可能導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱。適度運(yùn)動(dòng)如散步有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂等因素有關(guān),常伴隨腹脹腹痛??勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血、體重下降等情況,建議及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。

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