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膽結(jié)石患者的正確睡姿是什么

患者:女,60歲

病情描述:
膽結(jié)石患者的正確睡姿是什么
共1個回答
董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

膽結(jié)石患者建議采用左側(cè)臥或半臥位睡姿,有助于減輕膽囊壓力,避免膽汁淤積引發(fā)疼痛。常見適宜睡姿包括左側(cè)臥位、半臥位、仰臥位小幅墊高、避免右側(cè)臥位。

1、左側(cè)臥位

左側(cè)臥可減少膽囊受壓,降低膽汁排出阻力,適合膽囊炎癥發(fā)作期。睡眠時可在膝蓋間放置枕頭保持體位穩(wěn)定。

2、半臥位

床頭抬高30度的半臥位能利用重力促進膽汁流動,緩解夜間上腹悶脹感。建議使用可調(diào)節(jié)床架或疊加枕頭實現(xiàn)。

3、仰臥墊高

仰臥時用薄枕墊高上背部約15厘米,既保持脊柱自然曲度,又可減少膽囊區(qū)域壓力。需避免墊高過度導致頸椎不適。

4、避免右側(cè)臥

右側(cè)臥位可能使膽囊因重力下垂導致結(jié)石卡頓膽管,誘發(fā)膽絞痛。急性發(fā)作期尤其需注意調(diào)整睡姿方向。

日??膳浜系椭嬍澈鸵?guī)律作息,若睡眠中頻繁出現(xiàn)右上腹疼痛或肩背放射痛,應(yīng)及時就醫(yī)評估結(jié)石活動情況。

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