得了抑郁應(yīng)該怎么辦
患者：女，57歲
共1個回答
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
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輕微抑郁癥患者怎么自我調(diào)整
輕微抑郁癥患者可以通過調(diào)節(jié)飲食、做運動調(diào)節(jié)體內(nèi)激素釋放快樂因子、擴大社交圈跟別人交流互動提升自己的情緒狀態(tài)或選擇一些讓自己感興趣的事情專注完成，以此提升自己的情緒狀態(tài)。一旦確診為抑郁癥，一定要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助自己解決問題。語音時長 01:5956140次收聽 2018-09-14 -
恐懼癥有哪幾類
恐懼癥是焦慮癥的一種，焦慮癥又分為廣泛性焦慮、社交焦慮、單純的恐懼等。焦慮和恐懼在時間點上不同，焦慮是對未來沒有發(fā)生事情的一種擔心，恐懼是對現(xiàn)在我們面對的東西的一種情緒反應(yīng)?？謶职Y包括單純恐懼癥，社交恐懼癥等。65569次播放 2018-08-08
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分離焦慮癥怎么辦？專家來做全面解答
分離焦慮癥是學(xué)齡前兒童最常見的情緒障礙之一，是發(fā)病率年齡最小的一種兒童焦慮障礙。想要改善孩子的這一癥狀，首先要降低親子的依戀程度，讓孩子學(xué)會獨立。如果是上學(xué)所造成的分離焦慮癥，父母就要積極的引導(dǎo)，讓老師和孩子建立新的依戀關(guān)系。同時也要注意孩子生活技能的培養(yǎng)，緩解孩子因為生活能力差而產(chǎn)生的焦慮。
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焦慮癥自我調(diào)理的方法
焦慮癥患者可以通過調(diào)整自我的情緒來緩解焦慮的情緒，當焦慮癥患者焦慮情緒來臨時，可以通過去做一些其他的事情，或采取積極的應(yīng)對方式來面對自己的情緒?；虿扇≈嗅t(yī)的方法，比如按摩合谷穴等。語音時長 01:3459659次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥的前兆表現(xiàn)？這些表現(xiàn)不容忽視！
焦慮癥是一種非常頑固的疾病，患上了這種病癥會給患者的身體健康和心理健康造成很大的傷害，由于此病比較常見，建議大家對焦慮癥引起重視，尤其是當出現(xiàn)睡眠問題、緊張、驚恐、自我懷疑等前兆癥狀時，要引起重視。
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抑郁癥是否能感覺頭暈頭脹
抑郁癥可以引起頭暈頭脹，主要是因為精神壓力過大所造成的，導(dǎo)致腦供血不足的表現(xiàn)。而這種時候就會引起頭暈，頭脹的表現(xiàn)。 抑郁癥是對事物沒有興趣，對于生活有一定壓力。當然在出現(xiàn)癥狀時，應(yīng)該結(jié)合其他的一些疾病共同判斷會更準確。語音時長 01:1459488次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥是怎么得的？專家科普來了
認知過程或者是思維，在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。個人內(nèi)部的各種沖動、欲望，與自我難以調(diào)節(jié)，反應(yīng)性的敵意、極力壓抑的沖動、矛盾的意向是也常見的焦慮癥因素。在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，焦慮癥病人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)的變化，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首。
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什么叫做焦慮癥？看看專家是怎么科普的
焦慮癥在生活中特別常見，但有些人卻對它并不了解，我們要學(xué)會識別一些焦慮癥的癥狀，來初步判斷自己是否患有焦慮癥。焦慮癥通常表現(xiàn)為身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強、對未來沒有緣由的擔憂以及過分機警，患者還會出現(xiàn)胸悶、心慌、坐立不安等身體癥狀。
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白大褂恐懼癥是怎么回事
白大褂恐懼癥，其實是一種醫(yī)院恐懼癥，這是一個本能的反應(yīng)。雖然有一大部分人不會去了醫(yī)院，就出現(xiàn)什么問題。但是，有的人確實是會出現(xiàn)白大褂恐懼癥這個問題。出現(xiàn)白大褂恐懼癥，可能是由于害怕醫(yī)生，從小就形成的思維定勢。有些人可能是因為小時候生病，穿著白大褂的醫(yī)務(wù)工作者，打針的時候，在心理留下的恐懼的陰影。比如有些白大褂型高血壓的患者，是因為在醫(yī)院會產(chǎn)生一些情緒反應(yīng)，從而可以導(dǎo)致患者的一些生理指標的不正常，這只是一種現(xiàn)象。 出現(xiàn)白大褂恐懼癥這種情況以后，可以慢慢的改變這種情況，比如可以先陪著別人，去醫(yī)院慢慢接觸醫(yī)務(wù)工作者，通過和醫(yī)生做朋友等方法，來改善這種恐懼。也要多給自己一些積極的心理暗示，告訴自己要變得更加勇敢，多鼓勵自己。62139次播放 2018-09-20
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該怎么治療焦慮
焦慮治療，首先要放松心情，通常治療采用心理和藥物治療。藥物治療，目前抗焦慮、抗抑郁的藥物有很多種。還有雙通道的藥物。 焦慮治療一定是足療程、足劑量。在有療效后還要維持鞏固一段時間，通過醫(yī)生判斷后逐漸減少劑量。語音時長 01:4157495次收聽 2018-09-21 -
密閉恐懼癥怎么治療
密閉恐懼癥的出現(xiàn)，有可能是由于不良的生活環(huán)境所導(dǎo)致。當長時間地在空蕩蕩的房間內(nèi)活動的時候，就會容易導(dǎo)致一些密閉恐懼癥的發(fā)生。 密閉恐懼癥的患者可以通過以下方法來進行治療： 對于密閉恐懼癥患者，一般來說，治療的時候，可以采用系統(tǒng)脫敏的療法，就是讓病人再次體驗恐懼場所里的感受。但是，在對患者進行系統(tǒng)脫敏治療的同時，還要采取一些認知療法，要去矯正患者對恐懼事物的不合理的信念。可以進行一些心理方面的教育，來減少恐懼的想法。可以通過轉(zhuǎn)移注意力，來預(yù)防或者是克服心理的障礙。在日常生活中，一定要多和朋友溝通一下，來增加自己的自信心。所以，對于密閉恐懼癥患者的治療，要改善認知，同時進行脫敏療法。這樣，最終才能夠治療密閉恐懼癥。64380次播放 2018-09-20
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文拉法辛如何治焦慮癥
文拉法辛的作用機理是五羥色胺再攝取，還有去甲腎上腺素再攝取。一般來說，抗抑郁劑只是針對五羥色胺這個神經(jīng)遞質(zhì)。而文拉法辛這個藥物，既對五羥色胺有作用，又對去甲腎上腺素有作用。文拉法辛表現(xiàn)的既可以抗抑郁，也可以抗焦慮。通常情況下，文拉法辛對于難治性的一般抑郁癥，或者是焦慮癥，會有一個比較好的作用。 文拉法辛這個藥物可以治療焦慮癥、抑郁癥以及強迫癥等神經(jīng)癥。文拉法辛主要是可以幫助調(diào)節(jié)大腦多巴胺等的分泌，進而調(diào)整情緒。但是，針對焦慮癥的治療，也不能夠單靠文拉法辛等藥物的治療，還應(yīng)該注意采取心理疏導(dǎo)的治療方法。這樣，才能夠更好的消除焦慮癥?；颊咴谌粘５纳町斨?，也可以練習(xí)深呼吸等一些放松訓(xùn)練，來幫助緩解焦慮。56944次播放 2018-09-20
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自閉癥兒童長大后會怎么樣
自閉癥的孩子通過后天的訓(xùn)練，自閉癥狀可以得到緩解，一些高功能自閉癥患者甚至可以變成在某個領(lǐng)域有成就的人。但是也有一部分自閉癥的孩子長大后的表現(xiàn)會差于普通人，其語言方面、行為方面要差一些，需要有人長期照顧。51249次播放 2018-08-08
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抑郁癥頭痛該如何應(yīng)對
抑郁癥的頭痛是因為精神壓力過大導(dǎo)致的，所以通過抗抑郁的藥物就可以改善，而抑郁癥可以誘發(fā)失眠等表現(xiàn)，也是誘發(fā)頭痛的主要因素，所以使用緩解頭痛類的藥物也是有作用的，也可以同時配合物理治療，改善抑郁癥頭痛的表現(xiàn)。語音時長 01:0364859次收聽 2018-09-21 -
女性焦慮發(fā)脾氣是什么原因？看看專家是怎么科普的
女性到了50歲會出現(xiàn)焦慮、發(fā)脾氣等癥狀，我們歸結(jié)為更年期綜合癥，最新研究發(fā)現(xiàn)甲狀腺異常也會出現(xiàn)此類癥狀。甲狀腺，是一種蝴蝶領(lǐng)結(jié)形狀的、包裹在氣管外面的腺體。它與人的情緒有關(guān)聯(lián)。
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大腿抽脂肪需要多少錢上海
大腿抽脂手術(shù)在上海一般需要3萬元-8萬元，具體費用與手術(shù)范圍、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。大腿抽脂手術(shù)的費用差異主要取決于抽吸部位的數(shù)量和面積。單側(cè)大腿前側(cè)或后側(cè)局部抽脂費用通常在3萬元-5萬元，若同時處理雙側(cè)大腿...0次瀏覽 2025-11-09
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乳暈一邊顏色變淺了是怎么回事
乳暈一邊顏色變淺可能由激素水平變化、局部皮膚炎癥、色素脫失性疾病、摩擦刺激或特發(fā)性因素引起，可通過觀察變化、皮膚護理、藥物治療等方式干預(yù)。1、激素水平變化妊娠期、哺乳期或口服避孕藥可能導(dǎo)致雌激素波動，使單側(cè)乳暈黑色素合成...0次瀏覽 2025-11-09
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疤痕體質(zhì)的人如何去疤
疤痕體質(zhì)的人可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善疤痕。疤痕體質(zhì)可能與遺傳、創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為疤痕增生、瘙癢等癥狀。1、藥物治療疤痕體質(zhì)的人可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多...0次瀏覽 2025-11-09
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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淋巴結(jié)腫大,手腳隱隱痛
淋巴結(jié)腫大伴隨手腳隱隱痛可能與感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤等因素有關(guān)，常見原因主要有上呼吸道感染、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、淋巴瘤、結(jié)核病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。建議及時就醫(yī)完善血常規(guī)、影像學(xué)等檢查明確診斷。1、上呼吸道感染病毒或細菌感染可...0次瀏覽 2025-11-09
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母親有精神病會遺傳嗎
母親有精神病可能會遺傳，但遺傳概率因具體疾病類型而異。精神分裂癥、雙相情感障礙等重性精神障礙的遺傳傾向較高，而抑郁癥、焦慮癥等輕癥受環(huán)境影響更大。精神病遺傳主要有家族遺傳史、基因突變、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境誘發(fā)、表觀遺傳等因...0次瀏覽 2025-11-09
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醫(yī)院美白牙齒大概要多少費用
醫(yī)院美白牙齒一般需要500-5000元，具體費用可能與美白方式、牙齒著色程度、所在城市經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。冷光美白是目前較常見的診室美白技術(shù)，價格通常在1000-3000元，通過高強度藍光激活美白凝膠分解色素，單次治療約...0次瀏覽 2025-11-09
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臉部吸脂有什么危害
臉部吸脂可能引發(fā)感染、血腫、皮膚凹凸不平、神經(jīng)損傷、脂肪栓塞等危害。臉部吸脂屬于整形外科手術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生評估操作，術(shù)后需嚴格護理。感染是臉部吸脂較常見的并發(fā)癥，手術(shù)過程中若消毒不徹底或術(shù)后護理不當，可能導(dǎo)致局部紅腫熱痛...0次瀏覽 2025-11-09
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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腺列腺炎怎么治療
前列腺炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。前列腺炎通常由細菌感染、免疫異常、尿液反流、神經(jīng)內(nèi)分泌因素、心理壓力等原因引起。1、生活干預(yù)避免久坐和騎車，減少會陰部壓迫。每日溫水坐浴15-20分鐘有助于...
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自體軟骨隆鼻多少錢
自體軟骨隆鼻一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術(shù)方案、軟骨取材部位、麻醉方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。自體軟骨隆鼻的費用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)方案的選擇上。采用耳軟骨移植的隆鼻手術(shù)費用通常在30000-50000...0次瀏覽 2025-11-09
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混合性皮膚適合什么護膚品
混合性皮膚適合使用兼具控油和保濕功效的護膚品，主要有溫和潔面乳、清爽型爽膚水、分區(qū)護理乳液、無油防曬霜、修復(fù)類精華等。1、溫和潔面乳混合性皮膚應(yīng)選擇氨基酸類或APG表活潔面產(chǎn)品，如椰油酰甘氨酸鈉潔面乳。這類潔面能有效清潔...0次瀏覽 2025-11-09
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腎小管間質(zhì)腎炎能治嗎
腎小管間質(zhì)腎炎可以治療，治療方法主要有控制原發(fā)病、糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、糾正水電解質(zhì)紊亂和透析支持治療。腎小管間質(zhì)腎炎通常由藥物損傷、感染因素、自身免疫性疾病、代謝異常和遺傳因素等原因引起。1、控制原發(fā)?。横槍?..0次瀏覽 2025-11-09
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冠心病心力衰竭的治療方法有哪些
冠心病心力衰竭的治療方法主要有生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等。冠心病心力衰竭通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血等因素引起，表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫等癥狀。1、生活干預(yù)生活干預(yù)是冠心病心力衰竭的基礎(chǔ)治療方式。患者需限制鈉鹽攝...0次瀏覽 2025-11-09
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關(guān)節(jié)軟骨的生長因子有幾種
關(guān)節(jié)軟骨的生長因子主要有胰島素樣生長因子1、轉(zhuǎn)化生長因子β、成纖維細胞生長因子、血小板衍生生長因子和骨形態(tài)發(fā)生蛋白等。這些生長因子在軟骨修復(fù)和再生過程中發(fā)揮重要作用。1、胰島素樣生長因子1胰島素樣生長因子1能夠促進軟骨細...0次瀏覽 2025-11-09
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盤性紅斑狼瘡怎么引起的
盤狀紅斑狼瘡可能由遺傳因素、紫外線照射、藥物刺激、病毒感染、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。盤狀紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)盤狀紅斑，伴有鱗屑和萎縮性瘢痕?？赏ㄟ^避免日曬、使用外用藥物、口服藥物、光療、手術(shù)...0次瀏覽 2025-11-09
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60歲哮喘會有生命危險嗎
60歲哮喘患者存在生命危險的可能性，主要風(fēng)險因素包括急性重度發(fā)作、合并心肺基礎(chǔ)疾病、長期控制不佳、治療依從性差以及環(huán)境誘因持續(xù)暴露。1、急性重度發(fā)作：哮喘持續(xù)狀態(tài)可導(dǎo)致嚴重缺氧和呼吸衰竭，老年患者肺功能代償能力下降，發(fā)作...0次瀏覽 2025-11-09
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去黑眼圈的最好方法
去黑眼圈的方法主要有調(diào)整作息、冷敷熱敷、使用眼霜、激光治療、手術(shù)治療等。黑眼圈可能與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、眼部皮膚松弛等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，形成血管型黑眼圈。建議保...0次瀏覽 2025-11-09
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寶寶一度燙傷需要抹藥嗎
寶寶一度燙傷通常無須抹藥，通過冷敷和清潔護理即可緩解癥狀。一度燙傷僅損傷表皮層，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、輕微腫脹和疼痛，未出現(xiàn)水皰或破損。一度燙傷屬于最輕微的燙傷類型，皮膚屏障功能未受破壞。正確處理方式是立即用流動冷水沖洗傷處1...0次瀏覽 2025-11-09
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右眼看東西模糊但左眼很正常
右眼看東西模糊但左眼很正?？赡芘c視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障或視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、視疲勞長時間用眼過度可能導(dǎo)致右眼調(diào)節(jié)功能暫時性下降，表現(xiàn)為單側(cè)視物模糊。常見于熬夜、長時...0次瀏覽 2025-11-09
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雙眼皮手術(shù)恢復(fù)需要多少時間
雙眼皮手術(shù)恢復(fù)一般需要1-3個月，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。埋線法雙眼皮手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，術(shù)后1-2周腫脹基本消退，1個月左右形態(tài)趨于自然。切開法雙眼皮手術(shù)因需去除部分皮膚和脂肪，恢復(fù)時間相對較長...0次瀏覽 2025-11-09
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腎積水吃什么食物對腎臟有好處呢
腎積水患者適宜選擇低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維的飲食，有助于減輕腎臟負擔。推薦食物主要有冬瓜、薏苡仁、黑木耳、山藥和鯽魚。1、冬瓜：冬瓜含水量高達96%，具有顯著的利尿作用，能促進體內(nèi)多余水分排出。其含有的丙醇二酸可抑制糖類轉(zhuǎn)...0次瀏覽 2025-11-09
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隨手香的禁忌人群有哪些
隨手香（又稱隨手香草、隨手香茶）的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。隨手香含有揮發(fā)油和黃酮類成分，可能對特定人群產(chǎn)生不良影響。一、孕婦隨手香中的揮發(fā)油成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦飲用隨手香茶后可能出現(xiàn)腹723次瀏覽
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十年陳艾的作用與功效有什么
十年陳艾具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血化瘀等功效，常用于緩解寒性痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、祛濕止癢、活血化瘀、增強免疫等作用。一、溫經(jīng)通絡(luò)十年陳艾性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能促進氣血運行，改善因寒邪侵襲導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)阻滯。適用于手腳冰涼、715次瀏覽
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鐵皮石斛花的功效與作用吃法
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津的功效，主要用于緩解口干煩渴、胃陰不足等癥狀。食用方式主要有泡茶、煮粥、燉湯等。1、滋陰清熱鐵皮石斛花含有石斛多糖、生物堿等成分，能幫助清除體內(nèi)虛熱，改善陰虛火旺引起的咽喉干燥、夜間盜汗等癥狀。適合長期熬夜或更年期人群用5-10849次瀏覽
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叉叉草泡水喝的功效是什么
叉叉草泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫等功效。叉叉草一般是指車前草，屬于藥食同源的植物，其泡水飲用有助于緩解咽喉腫痛、小便不利等癥狀，但需注意適量使用并遵醫(yī)囑。1、清熱解毒車前草性寒，含有車前苷、熊果酸等成分，泡水飲用后可幫助清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉992次瀏覽
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藏紅花主治哪種疾病
藏紅花主治瘀血阻滯、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻、胸痹心痛等疾病。藏紅花的主要功效有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神，常用于治療心血管疾病、婦科疾病及情緒障礙相關(guān)病癥。1、瘀血阻滯藏紅花能改善血液循環(huán)障礙引起的局部疼痛、青紫腫脹。其有效成分西紅花苷可抑制血小板聚集604次瀏覽
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