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15歲兒童正常血壓是多少

患者：男，38歲

病情描述:
15歲兒童正常血壓是多少
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劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

15歲兒童正常血壓收縮壓一般90-120毫米汞柱，舒張壓一般60-80毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受生長(zhǎng)發(fā)育階段、測(cè)量方式、日?；顒?dòng)量、遺傳因素等影響。

1、生長(zhǎng)發(fā)育階段

青春期激素變化可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，建議每半年測(cè)量一次血壓并記錄趨勢(shì)。

2、測(cè)量方式

測(cè)量前需靜坐5分鐘，袖帶尺寸應(yīng)覆蓋上臂三分之二，避免在劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。

3、日常活動(dòng)量

規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)有助于維持正常血壓，但短期內(nèi)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能使收縮壓暫時(shí)升高20-40毫米汞柱。

4、遺傳因素

父母有高血壓病史的兒童建議增加監(jiān)測(cè)頻率，可通過(guò)低鹽飲食和體重管理預(yù)防血壓異常。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立健康生活習(xí)慣，控制屏幕時(shí)間在每天2小時(shí)內(nèi)，保證7-9小時(shí)睡眠，每年至少測(cè)量2次血壓。

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