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薄荷怎么吃才有效果

患者：男，45歲

病情描述:
薄荷怎么吃才有效果
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)咽喉不適或消化不良等情況，可以適量吃薄荷葉泡水、薄荷涼拌菜、薄荷粥、薄荷蜂蜜茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃薄荷腦、薄荷油、復(fù)方薄荷腦軟膏、清涼油等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 薄荷葉泡水

新鮮薄荷葉洗凈后沸水沖泡，有助于緩解咽喉腫痛。

2. 薄荷涼拌菜

嫩薄荷葉與豆腐絲等涼拌，可促進(jìn)食欲改善腹脹。

3. 薄荷粥

粳米煮粥時(shí)加入薄荷汁，適合感冒初期發(fā)汗解表。

4. 薄荷蜂蜜茶

薄荷葉與蜂蜜調(diào)和沖泡，對(duì)干咳癥狀有舒緩作用。

二、藥物

1. 薄荷腦

用于頭痛眩暈的外用制劑，需避免接觸眼周黏膜。

2. 薄荷油

胃腸脹氣時(shí)可遵醫(yī)囑口服，孕婦慎用。

3. 復(fù)方薄荷腦軟膏

緩解鼻塞時(shí)少量涂抹鼻翼，禁止嬰幼兒使用。

4. 清涼油

蚊蟲(chóng)叮咬后局部點(diǎn)涂，皮膚破損處禁用。

過(guò)敏體質(zhì)者初次食用薄荷需觀察反應(yīng)，出現(xiàn)心悸或皮疹應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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