鼻炎喉嚨有痰可通過鼻腔沖洗、藥物治療、環(huán)境調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。痰液多與鼻后滴漏、炎癥刺激、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除分泌物和過敏原,減少鼻后滴漏刺激咽喉。配合溫鹽水漱口可稀釋痰液。
2、藥物治療
可能與過敏性鼻炎、細(xì)菌性鼻竇炎有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、黃膿痰等癥狀??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、桉檸蒎腸溶軟膠囊、切諾膠囊等藥物。
3、環(huán)境調(diào)整
保持室內(nèi)濕度在50%左右,避免接觸粉塵、冷空氣等刺激物。夜間墊高枕頭減少鼻部分泌物倒流。
4、飲食調(diào)節(jié)
每日飲水超過1500毫升,避免辛辣刺激食物。可適量食用白蘿卜、雪梨、銀耳、百合等潤(rùn)肺化痰食材。
癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血痰等情況需及時(shí)耳鼻喉科就診,避免自行濫用止咳化痰藥物。