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產(chǎn)婦掉頭發(fā)厲害怎么辦

患者：女，48歲

病情描述:
產(chǎn)婦掉頭發(fā)厲害怎么辦
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

產(chǎn)婦脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常與激素波動(dòng)、營養(yǎng)缺乏、精神因素、產(chǎn)后休止期脫發(fā)等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、菠菜等，有助于毛囊修復(fù)。避免高油高糖飲食加重皮脂分泌。

2、緩解壓力

通過冥想、親子互動(dòng)等方式舒緩情緒，長期焦慮會(huì)加重脫發(fā)。建議家人分擔(dān)育兒壓力。

3、藥物干預(yù)

可能與甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移、發(fā)縫變寬?？勺襻t(yī)囑使用胱氨酸片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等。

4、中醫(yī)調(diào)理

可能與氣血兩虛、腎精不足有關(guān)，表現(xiàn)為頭發(fā)枯黃易斷?？刹捎煤问诪?、黑芝麻等藥食同源食材，配合針灸治療。

哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，每日脫發(fā)量超過100根或持續(xù)3個(gè)月未緩解，建議到皮膚科或婦產(chǎn)科就診。

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