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吃什么可以治高血壓怎么快點(diǎn)看好

患者:女,50歲

病情描述:
吃什么可以治高血壓怎么快點(diǎn)看好
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龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量吃芹菜、深海魚、燕麥、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、芹菜

芹菜富含芹菜素和鉀元素,有助于擴(kuò)張血管,降低血壓。

2、深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸,能夠幫助降低血液中的甘油三酯,改善血管彈性。

3、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低膽固醇水平,減輕血管負(fù)擔(dān)。

4、香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素,能夠幫助平衡體內(nèi)鈉水平,緩解高血壓癥狀。

二、藥物

1、硝苯地平

硝苯地平屬于鈣離子拮抗劑,能夠擴(kuò)張血管,降低外周阻力,有效控制血壓。

2、卡托普利

卡托普利是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,通過抑制血管收縮物質(zhì)生成來降低血壓。

3、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪為利尿劑,通過促進(jìn)鈉和水分排出,減少血容量來降低血壓。

高血壓患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持低鹽低脂飲食,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血壓變化,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,避免自行調(diào)整藥物劑量。

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