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孩子吃什么提高免疫力

患者：女，63歲

病情描述:
孩子吃什么提高免疫力
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若孩子免疫力較低，可以適量吃西藍花、獼猴桃、牛肉、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構。

一、食物

1. 西藍花

富含維生素C和蘿卜硫素，有助于刺激免疫細胞活性，建議家長將其焯水后切碎加入輔食。

2. 獼猴桃

含維生素C和抗氧化物質(zhì)，能增強中性粒細胞功能，家長需注意去皮去籽避免過敏。

3. 牛肉

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，促進淋巴細胞增殖，建議選擇瘦肉部分剁碎烹調(diào)。

4. 酸奶

含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，增強黏膜免疫，家長應選擇無添加糖的原味產(chǎn)品。

二、藥物

1. 匹多莫德

免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復呼吸道感染，需醫(yī)生評估后按療程服用。

2. 脾氨肽

提取自動物脾臟的免疫調(diào)節(jié)藥，對細胞免疫功能低下有效。

3. 玉屏風顆粒

中成藥含黃芪等成分，改善體虛易感癥狀，服用前需中醫(yī)辨證。

4. 轉(zhuǎn)移因子

含多肽核苷酸，調(diào)節(jié)T細胞功能，適用于免疫缺陷輔助治療。

家長應注意保持孩子規(guī)律作息，每日戶外活動1-2小時，避免過度使用消毒劑破壞環(huán)境微生物接觸機會。

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