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冠心病怕哪種運動

患者:男,46歲

病情描述:
冠心病怕哪種運動
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病患者應(yīng)避免高強度無氧運動、競技性劇烈運動、寒冷環(huán)境運動及突發(fā)性爆發(fā)力運動,適宜選擇低強度有氧運動

1、高強度無氧運動

舉重、短跑等無氧運動會導(dǎo)致血壓驟升,增加心肌耗氧量,可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。建議改為步行、太極等舒緩運動。

2、競技性劇烈運動

足球、籃球等對抗性運動易引發(fā)情緒激動和體力透支,加重心臟負荷??蛇x擇游泳、騎自行車等有規(guī)律的有氧運動。

3、寒冷環(huán)境運動

冬季晨跑、滑雪等寒冷刺激可能引起冠狀動脈痙攣。運動前做好熱身,避免清晨低溫時段戶外活動。

4、突發(fā)性爆發(fā)力運動

網(wǎng)球扣殺、羽毛球突擊等瞬間發(fā)力動作會導(dǎo)致心率血壓劇烈波動。建議進行運動強度穩(wěn)定的勻速鍛煉。

冠心病患者運動時應(yīng)攜帶急救藥物,運動前后監(jiān)測心率,出現(xiàn)胸悶氣促立即停止活動并及時就醫(yī)。

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