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冠心病不能吃的水果和能吃的水果有哪些

患者:女,25歲

病情描述:
冠心病不能吃的水果和能吃的水果有哪些
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病患者需避免高糖高脂水果如榴蓮、椰子肉,適宜選擇低糖高纖維水果如蘋果、藍(lán)莓。日??蛇m量食用草莓、獼猴桃補充維生素,同時須遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、硝酸異山梨酯等藥物控制病情。

一、禁忌水果

榴蓮含糖量超過15%,每100克熱量高達(dá)150千卡,可能加重血脂異常;椰子肉飽和脂肪酸占比超過90%,過量攝入會加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。

二、推薦水果

蘋果富含果膠和槲皮素,每日200克可幫助降低低密度脂蛋白;藍(lán)莓花青素含量達(dá)163毫克/100克,有助于改善血管內(nèi)皮功能。

三、輔助水果

草莓維生素C含量47毫克/100克,能抑制血小板聚集;獼猴桃鉀鈉比為320:3,有利于維持血壓穩(wěn)定,建議每日食用100-150克。

四、藥物配合

阿托伐他汀可調(diào)節(jié)血脂,硝酸異山梨酯能擴張冠狀動脈,阿司匹林腸溶片具有抗血小板作用,均需在心血管??漆t(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。

建議采用地中海飲食模式,每周保持150分鐘中等強度有氧運動,定期監(jiān)測血壓血糖指標(biāo),出現(xiàn)心前區(qū)悶痛應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油并就醫(yī)。

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