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懷孕了老是放屁怎么回事

患者：女，58歲

病情描述:
懷孕了老是放屁怎么回事

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后頻繁排氣可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、子宮壓迫、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，氣體易滯留。建議少食多餐，避免碳酸飲料，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道功能。

2、飲食結(jié)構(gòu)

高淀粉、豆類等產(chǎn)氣食物攝入過多。減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物，增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食材，必要時(shí)使用胰酶腸溶膠囊?guī)椭?/p>

3、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排氣。采取左側(cè)臥位減輕壓迫，配合熱敷腹部，癥狀嚴(yán)重時(shí)需排除腸梗阻等病理因素。

4、菌群失調(diào)

孕期免疫力變化可能導(dǎo)致腸道菌群失衡。適量飲用無(wú)糖酸奶，醫(yī)生可能建議使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)微生態(tài)。

每日進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，穿著寬松衣物，若伴隨腹痛或排便異常需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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