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后背感覺像一根筋扭著了是什么原因

患者:女,50歲

病情描述:
后背感覺像一根筋扭著了是什么原因
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

后背感覺像一根筋扭著可能是肌肉勞損、姿勢不良、椎間盤突出或強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、物理治療或?qū)?圃\療等方式改善。

1、肌肉勞損

長時(shí)間保持固定姿勢或過度用力可能導(dǎo)致背部肌肉痙攣,表現(xiàn)為局部僵硬酸痛。建議避免久坐彎腰,熱敷患處促進(jìn)血液循環(huán),疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

2、姿勢不良

睡姿不當(dāng)或辦公桌椅高度不匹配可能引發(fā)背部筋膜緊張。調(diào)整座椅靠背角度至100-110度,睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊,配合局部按摩可緩解癥狀。

3、椎間盤突出

可能與椎體退變或外傷有關(guān),典型癥狀為放射性疼痛伴活動(dòng)受限。需通過MRI確診,急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片配合牽引治療,嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

屬于自身免疫性疾病,晨僵和夜間痛是特征表現(xiàn)。需風(fēng)濕免疫科就診,確診后需長期使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗等藥物控制病情進(jìn)展。

日常注意避免提重物和突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)背部肌肉力量,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)。

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