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感冒吃什么水果提高免疫力

患者:女,39歲

病情描述:
感冒吃什么水果提高免疫力
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內科

出現(xiàn)感冒癥狀或免疫力低下時,可以適量吃獼猴桃、橙子、草莓、蘋果等水果,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、轉移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽凍干粉等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、獼猴桃

富含維生素C和抗氧化物質,有助于增強免疫細胞活性,促進感冒恢復。

2、橙子

維生素C含量高,能刺激白細胞生成,緩解呼吸道黏膜炎癥。

3、草莓

含多酚類物質和維生素C,具有抗病毒作用,適合感冒初期食用。

4、蘋果

果膠和槲皮素可調節(jié)腸道菌群,間接提升機體防御能力。

二、藥物

1、維生素C片

作為免疫調節(jié)輔助用藥,可縮短感冒病程,但需避免長期大劑量服用。

2、轉移因子口服液

從動物脾臟提取的免疫調節(jié)劑,適用于反復呼吸道感染患者。

3、匹多莫德顆粒

通過激活巨噬細胞增強非特異性免疫,兒童用藥需嚴格遵醫(yī)囑。

4、脾氨肽凍干粉

含多種氨基酸和多肽,對T淋巴細胞功能有雙向調節(jié)作用。

感冒期間需保持充足水分攝入,避免進食辛辣刺激食物,若發(fā)熱持續(xù)或出現(xiàn)膿性痰液應及時就診。

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