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懷孕高血壓的注意事項有哪些

患者：女，43歲

病情描述:
懷孕高血壓的注意事項有哪些
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

懷孕高血壓可通過定期監(jiān)測血壓、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、藥物控制等方式管理。懷孕高血壓通常由遺傳因素、肥胖、血管功能異常、妊娠期糖尿病等原因引起。

1、定期監(jiān)測血壓

每日早晚測量血壓并記錄，血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱需及時就醫(yī)。家用血壓計需定期校準(zhǔn)，測量前靜坐5分鐘避免誤差。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少鈉鹽攝入每日不超過5克，增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物。避免腌制食品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚類、豆制品。

3、適度運動

選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動，每周3-5次每次30分鐘。運動時心率不超過140次/分，避免久站或劇烈活動。

4、藥物控制

拉貝洛爾、甲基多巴、硝苯地平等藥物可用于妊娠期高血壓，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。避免自行服用利尿劑或血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑類藥物。

保證每日7-8小時睡眠，采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。出現(xiàn)頭痛、視物模糊、尿量減少等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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