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高血壓五年了怎么辦

患者：男，64歲

病情描述:
高血壓五年了怎么辦
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓五年可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、血壓監(jiān)測、并發(fā)癥預(yù)防等方式控制。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整：

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動。

2、藥物治療：

遵醫(yī)囑使用降壓藥物，常用藥物包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等?？赡芘c動脈硬化、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。

3、血壓監(jiān)測：

定期測量血壓并記錄，建議每天固定時間測量，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

4、并發(fā)癥預(yù)防：

控制血糖血脂，每年進(jìn)行心腦血管評估，預(yù)防腦卒中、冠心病等并發(fā)癥發(fā)生?？赡芘c血管病變、器官損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、胸悶等癥狀。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動，戒煙限酒，定期復(fù)查肝腎功能和心電圖。

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