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額頭長痘痘怎么快速消除

患者:女,46歲

病情描述:
額頭長痘痘怎么快速消除
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

額頭長痘痘可通過清潔控油、局部用藥、調(diào)整作息、飲食調(diào)節(jié)等方式快速消除。額頭痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔額頭,避免使用刺激性皂基洗面奶。油脂分泌旺盛時可選用含水楊酸或硫磺成分的控油護(hù)膚品,清潔后及時補水。

2、局部用藥

紅腫痘痘可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素藥膏,頑固痘痘可使用阿達(dá)帕林凝膠等維A酸類藥物。藥物需點涂使用,避免全臉涂抹。

3、調(diào)整作息

保證每天7-8小時睡眠,避免熬夜至23點后。規(guī)律作息有助于平衡體內(nèi)雄激素水平,減少皮脂腺過度分泌。

4、飲食調(diào)節(jié)

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含鋅元素的海鮮、堅果及維生素A豐富的深色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升。

避免用手?jǐn)D壓痘痘,外出時做好防曬。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié),建議盡早就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。

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