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懷孕初期餓的發(fā)慌原因

患者:女,59歲

病情描述:
懷孕初期餓的發(fā)慌原因
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期餓得發(fā)慌可能與激素水平變化、代謝需求增加、血糖波動(dòng)、胃腸功能改變等因素有關(guān)。

1. 激素變化

人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)刺激食欲中樞,導(dǎo)致饑餓感增強(qiáng),可通過少量多餐緩解癥狀。

2. 代謝加速

胎兒發(fā)育需要大量能量支持,孕婦基礎(chǔ)代謝率提高約20%,建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物的攝入。

3. 血糖波動(dòng)

孕激素會(huì)降低胰島素敏感性,容易引發(fā)反應(yīng)性低血糖,表現(xiàn)為心慌饑餓,可準(zhǔn)備堅(jiān)果等健康零食應(yīng)急。

4. 胃腸反應(yīng)

孕早期胃排空延遲可能產(chǎn)生虛假饑餓感,伴有惡心嘔吐時(shí)需警惕妊娠劇吐,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

建議選擇全谷物、雞蛋、酸奶等營(yíng)養(yǎng)密度高的食物,保持規(guī)律進(jìn)食頻率,若伴隨頭暈手抖需監(jiān)測(cè)血糖。

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