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老起雞皮疙瘩是什么原因

患者：女，63歲

病情描述:
老起雞皮疙瘩是什么原因
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頻繁起雞皮疙瘩可能與寒冷刺激、情緒波動、皮膚干燥、毛囊角化癥等因素有關(guān)。雞皮疙瘩是立毛肌收縮引起的生理現(xiàn)象，若伴隨瘙癢或皮疹需警惕病理性原因。

1. 寒冷刺激

環(huán)境溫度驟降時(shí)，立毛肌通過收縮減少熱量散失。建議及時(shí)增添衣物保暖，避免冷風(fēng)直吹，通常無需特殊治療。

2. 情緒波動

緊張、恐懼等情緒會激活交感神經(jīng)，導(dǎo)致立毛肌短暫收縮?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解情緒，屬于正常生理反應(yīng)。

3. 皮膚干燥

皮脂分泌不足導(dǎo)致皮膚屏障受損，輕微刺激即可誘發(fā)反應(yīng)。日常使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕劑，避免過度清潔。

4. 毛囊角化癥

可能與維生素A缺乏或遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為毛囊口角化堵塞?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏改善癥狀。

若雞皮疙瘩持續(xù)不消退或伴隨紅腫疼痛，建議皮膚科就診排查濕疹、接觸性皮炎等疾病。日常注意皮膚保濕，避免搔抓刺激。

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