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腳被砸腫了怎么快速消腫

患者:女,34歲

病情描述:
腳被砸腫了怎么快速消腫
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳被砸腫可通過冷敷、抬高患肢、壓迫包扎、藥物緩解等方式快速消腫。腫脹通常由軟組織損傷、毛細血管破裂、炎癥反應、淋巴回流受阻等原因引起。

1、冷敷

受傷后48小時內用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處,每次15-20分鐘,間隔1小時重復進行。冷敷能收縮血管減少出血,緩解疼痛和腫脹。

2、抬高患肢

將受傷腳部墊高至超過心臟水平,利用重力促進血液和淋巴液回流。建議平躺時用枕頭墊高腳部,坐立時保持腳部抬高姿勢。

3、壓迫包扎

使用彈性繃帶從足趾向踝關節(jié)方向纏繞,壓力均勻適中。包扎過緊可能影響血液循環(huán),需定期松開檢查皮膚顏色和溫度。

4、藥物緩解

可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、七葉皂苷鈉片等藥物。這些藥物具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,能減輕腫脹和疼痛癥狀。

傷后72小時可轉為熱敷促進淤血吸收,避免劇烈活動加重損傷。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚青紫、劇烈疼痛,應及時就醫(yī)排除骨折可能。

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