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產(chǎn)婦貧血月子里吃什么

患者：女，39歲

病情描述:
產(chǎn)婦貧血月子里吃什么
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦貧血在月子期間可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。

2. 菠菜

菠菜含有葉酸和鐵元素，對預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血有一定幫助。

3. 紅棗

紅棗含鐵量較高，中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)血功效，適合產(chǎn)婦食用。

4. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的良好來源，有助于血紅蛋白合成。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 多糖鐵復(fù)合物膠囊

含鐵量高且胃腸道刺激小，適合產(chǎn)后貧血患者。

3. 右旋糖酐鐵口服液

液體劑型吸收較好，適用于口服鐵劑不耐受者。

產(chǎn)婦貧血期間應(yīng)注意飲食均衡，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收，同時(shí)保證充足休息。

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