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白癜風(fēng)的飲食護(hù)理應(yīng)該注意什么

患者:男,59歲

病情描述:
白癜風(fēng)的飲食護(hù)理應(yīng)該注意什么
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

白癜風(fēng)患者飲食護(hù)理需注重營養(yǎng)均衡與抗氧化,可適量食用黑芝麻、核桃、動物肝臟、深色蔬菜等食物,避免過量攝入維生素C及辛辣刺激性食物。

1、富含銅食物

黑芝麻、牡蠣等含銅食物有助于促進(jìn)酪氨酸酶活性,但需注意銅過量可能引發(fā)胃腸不適。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白

雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白可為黑色素合成提供原料,建議采用清蒸等低脂烹飪方式。

3、抗氧化食物

藍(lán)莓、紫甘藍(lán)含豐富花青素,可減輕氧化應(yīng)激對黑素細(xì)胞的損傷,每日攝入量控制在200克以內(nèi)。

4、忌口食物

柑橘類水果含大量維生素C可能抑制黑色素生成,辣椒等辛辣食物可能加重局部炎癥反應(yīng)。

日常需保持膳食多樣化,避免偏食挑食,同時配合醫(yī)生指導(dǎo)的光療及藥物治療方案,外出時做好防曬措施。

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