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女人掉頭發(fā)很厲害怎么辦

患者：女，41歲

病情描述:
女人掉頭發(fā)很厲害怎么辦
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

女性脫發(fā)嚴(yán)重可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。脫發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大、疾病因素等原因引起。

1、激素變化

產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)增多，建議保證充足睡眠，適當(dāng)食用豆制品調(diào)節(jié)激素，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

缺鐵性貧血或蛋白質(zhì)攝入不足易引發(fā)脫發(fā)，需增加紅肉、深色蔬菜等富鐵食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑。

3、壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮會(huì)誘發(fā)休止期脫發(fā)，可通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式減壓，伴有頭皮炎癥時(shí)可使用米諾地爾酊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。

4、疾病因素

甲狀腺功能異?；蝾^皮真菌感染可能導(dǎo)致脫發(fā)，需治療原發(fā)病，伴隨頭皮屑增多時(shí)可使用酮康唑洗劑、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。

日常建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)持續(xù)加重需及時(shí)就診皮膚科或內(nèi)分泌科。

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