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肚子經常脹氣什么原因

患者:女,50歲

病情描述:
肚子經常脹氣什么原因
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

肚子經常脹氣可能由飲食過快、產氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1. 飲食過快

進食時吞咽過多空氣會導致腹脹,建議細嚼慢咽,避免邊吃邊說話,餐后適當散步幫助排氣。

2. 產氣食物

豆類、洋蔥、碳酸飲料等食物易產生氣體,可記錄飲食日記排查誘因,暫時減少此類食物攝入。

3. 胃腸紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關,常伴隨排便異常,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯活菌、胰酶腸溶膠囊、莫沙必利等藥物調節(jié)。

4. 慢性胃炎

胃黏膜炎癥導致消化功能減弱,多伴有上腹隱痛,需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。

日??身槙r針按摩腹部,選擇低FODMAP飲食,若脹氣持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降需及時消化科就診。

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