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早起頭暈惡心怎么回事

患者:女,52歲

病情描述:
早起頭暈惡心怎么回事
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

早起頭暈惡心可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、耳石癥等原因引起,可通過調(diào)整作息、飲食干預(yù)、體位訓(xùn)練、手法復(fù)位等方式治療。

1、睡眠不足

熬夜或睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致腦供血不足,表現(xiàn)為晨起頭昏沉伴惡心。建議固定作息時間,午休不超過30分鐘,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、低血糖

夜間空腹時間過長引發(fā)血糖降低,常伴心悸出汗。晨起前可進食餅干等碳水化合物,糖尿病患者需監(jiān)測夜間血糖。

3、體位性低血壓

快速起身時血壓調(diào)節(jié)延遲,可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑。起床前先活動四肢,緩慢改變體位,高血壓患者需調(diào)整降壓藥服用時間。

4、耳石癥

可能與頭部外傷、內(nèi)耳缺血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為與頭位變化相關(guān)的眩暈。需通過耳石復(fù)位治療,可服用甲磺酸倍他司汀改善循環(huán)。

持續(xù)頭暈惡心需排除貧血、頸椎病等疾病,建議記錄發(fā)作頻率和誘因,避免突然起身和空腹晨練。

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