美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

患者：男，35歲

病情描述:
前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)

共1個(gè)回答

前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)方法有肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)、平衡協(xié)調(diào)練習(xí)、漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練。

術(shù)后早期進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮，逐步過渡到抗阻訓(xùn)練，可使用彈力帶或器械加強(qiáng)下肢肌群力量，預(yù)防肌肉萎縮。

在支具保護(hù)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，從被動(dòng)活動(dòng)過渡到主動(dòng)活動(dòng)，6周內(nèi)達(dá)到120度屈曲角度，避免關(guān)節(jié)僵硬。

術(shù)后4周開始單腿站立訓(xùn)練，8周后加入平衡墊訓(xùn)練，通過不穩(wěn)定平面刺激本體感覺恢復(fù)，降低再次損傷風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)愈合情況從部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重，6周后棄拐行走，3個(gè)月后開始慢跑，6個(gè)月后逐步恢復(fù)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

康復(fù)期間需定期復(fù)查，配合冷敷和物理治療，避免過早劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進(jìn)組織修復(fù)。