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走路腿沒勁是怎么回事

患者：男，59歲

病情描述:
走路腿沒勁是怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

走路腿沒勁可能由肌肉疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化等原因引起，可通過休息補鈣、物理治療、藥物改善循環(huán)等方式緩解。

1、肌肉疲勞

長時間行走或運動過量導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為雙腿酸脹無力。建議減少活動量，局部熱敷按摩促進代謝，無須特殊用藥。

2、缺鈣

鈣攝入不足或吸收障礙引發(fā)肌肉收縮異常，伴隨夜間小腿抽筋。可通過補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑，配合曬太陽促進吸收。

3、腰椎間盤突出

神經(jīng)根受壓導(dǎo)致下肢放射性無力，常伴有腰臀疼痛?？赡芘c久坐、重體力勞動有關(guān)，需通過甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

4、下肢動脈硬化

血管狹窄導(dǎo)致肌肉供血不足，出現(xiàn)間歇性跛行癥狀。與高血壓、高血脂相關(guān)，可使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán)，必要時行血管支架治療。

日常注意避免久站久坐，飲食增加牛奶、蝦皮等高鈣食物，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)單側(cè)肢體無力需及時排查腦血管病變。

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