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赤小豆芡實(shí)紅薏米茶作用

患者：女，63歲

病情描述:
赤小豆芡實(shí)紅薏米茶作用
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

赤小豆芡實(shí)紅薏米茶具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排毒、美容養(yǎng)顏等作用，適合濕氣重、水腫、脾胃虛弱等人群飲用。

1、利水消腫

赤小豆含有豐富的鉀元素和皂角苷，能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，改善因濕氣滯留導(dǎo)致的下肢浮腫或晨起面部浮腫。

2、健脾祛濕

芡實(shí)和紅薏米配伍可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，緩解食欲不振、大便黏膩等脾虛濕盛癥狀，適合長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境者。

3、清熱排毒

赤小豆與紅薏米中的活性成分能幫助清除體內(nèi)濕熱毒素，對(duì)皮膚痤瘡、口苦口干等濕熱癥狀有一定改善作用。

4、美容養(yǎng)顏

茶飲中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化功效，可減少自由基損傷，配合薏米的維生素E成分有助于改善皮膚暗沉。

飲用時(shí)建議避開空腹時(shí)段，體質(zhì)虛寒者可加兩片生姜同煮，連續(xù)飲用不宜超過(guò)三個(gè)月，孕婦及糖尿病患者慎用。

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