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坐一會腿就麻怎么回事

患者:女,64歲

病情描述:
坐一會腿就麻怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

坐一會腿就麻可能由局部壓迫、血液循環(huán)不良、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、適度活動、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病等方式緩解。

1、局部壓迫

久坐導(dǎo)致坐骨神經(jīng)或血管受壓,引發(fā)下肢麻木。避免長時間保持同一姿勢,每隔半小時起身活動,可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、血液循環(huán)不良

下肢靜脈回流受阻可能引發(fā)麻木感。建議穿寬松衣物,坐姿時避免蹺二郎腿,適當(dāng)抬高下肢幫助血液回流。

3、腰椎病變

腰椎間盤突出或椎管狹窄可能壓迫神經(jīng)根,表現(xiàn)為坐位時下肢放射狀麻木。甲鈷胺片、維生素B1片、塞來昔布膠囊等藥物可營養(yǎng)神經(jīng)和緩解炎癥。

4、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷。需嚴(yán)格監(jiān)測血糖,使用依帕司他片、硫辛酸膠囊、加巴噴丁膠囊等藥物改善神經(jīng)代謝。

日常注意保持正確坐姿,避免穿過緊的褲襪,適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動改善下肢循環(huán),若麻木持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查病因。

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