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木瓜葛根粉功效有哪些

患者:女,58歲

病情描述:
木瓜葛根粉功效有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

木瓜葛根粉的功效主要有促進消化、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、緩解更年期不適。木瓜葛根粉由木瓜和葛根制成,含有多種活性成分,適量食用有助于改善健康。

1、促進消化

木瓜中的木瓜蛋白酶能分解蛋白質(zhì),葛根中的膳食纖維可促進胃腸蠕動,適合消化不良人群食用。

2、調(diào)節(jié)血脂

葛根異黃酮可降低低密度脂蛋白膽固醇,木瓜多酚能抑制脂肪吸收,對高血脂患者有一定輔助作用。

3、抗氧化

木瓜維生素C和葛根黃酮類物質(zhì)能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷,幫助維持皮膚健康狀態(tài)。

4、緩解不適

葛根中的植物雌激素可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善潮熱盜汗等更年期癥狀,但需長期適量食用才有效果。

建議將木瓜葛根粉作為膳食補充,配合均衡飲食和規(guī)律運動,特殊體質(zhì)或疾病患者食用前應(yīng)咨詢醫(yī)師意見。

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