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手摔倒了手腕很痛怎么辦

患者：女，50歲

病情描述:
手摔倒了手腕很痛怎么辦
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手腕疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式治療。手腕疼痛通常由軟組織損傷、韌帶拉傷、腕關(guān)節(jié)扭傷、骨折等原因引起。

1、休息制動(dòng)

立即停止手腕活動(dòng)，使用護(hù)腕或繃帶固定關(guān)節(jié)。避免提重物或扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，防止二次損傷。

2、冷敷處理

傷后48小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷，每次15分鐘。冷敷可收縮血管減輕腫脹，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物緩解

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。藥物可緩解炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。

4、就醫(yī)檢查

若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、畸形或活動(dòng)受限，可能與腕骨骨折、三角纖維軟骨復(fù)合體損傷有關(guān)。需通過(guò)X光或核磁共振明確診斷。

恢復(fù)期可進(jìn)行抓握力訓(xùn)練，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。兩周內(nèi)避免手腕過(guò)度負(fù)重，若疼痛未緩解應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

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