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近視眼需要怎么恢復(fù)

患者:女,41歲

病情描述:
近視眼需要怎么恢復(fù)
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

近視眼可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式恢復(fù)。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見的矯正方式,通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。建議選擇輕便材質(zhì),定期驗光調(diào)整度數(shù)。

2、使用角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時改變角膜曲率,白天無需戴鏡。需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo),注意鏡片清潔護(hù)理。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

激光角膜切削術(shù)和人工晶體植入術(shù)可永久改變屈光狀態(tài)。手術(shù)適合18歲以上、度數(shù)穩(wěn)定的患者,需術(shù)前全面評估。

4、調(diào)整用眼習(xí)慣

保持30厘米閱讀距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。增加戶外活動時間,每天至少2小時自然光暴露有助于延緩進(jìn)展。

日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免長時間使用電子屏幕,定期進(jìn)行視力檢查以監(jiān)測度數(shù)變化。

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