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急性鼻炎的預(yù)防有哪些

患者:女,62歲

病情描述:
急性鼻炎的預(yù)防有哪些
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

急性鼻炎的預(yù)防方法主要有保持室內(nèi)空氣流通、避免接觸過敏原、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療上呼吸道感染。

1、空氣流通

保持室內(nèi)通風(fēng)換氣,減少病毒在密閉環(huán)境中的傳播概率,可使用空氣凈化器輔助過濾顆粒物。

2、遠(yuǎn)離過敏原

花粉季節(jié)減少外出,居家定期清潔床品窗簾,避免接觸塵螨、動(dòng)物皮屑等常見致敏物質(zhì)。

3、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息結(jié)合適度運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充維生素C和鋅元素,有助于提升鼻腔黏膜的防御能力。

4、控制感染

感冒初期可用生理鹽水沖洗鼻腔,出現(xiàn)咽痛發(fā)熱等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)阻斷病情進(jìn)展。

冬季外出佩戴口罩,飲食中適量增加姜蒜等天然抗菌食物,避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。

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