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焦慮癥會(huì)引起背痛嗎

患者：女，30歲

病情描述:
焦慮癥會(huì)引起背痛嗎
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮癥可能引起背痛，背痛通常由肌肉緊張、自主神經(jīng)紊亂、軀體化癥狀、慢性疼痛綜合征等因素引起。

1、肌肉緊張

焦慮時(shí)身體持續(xù)處于緊繃狀態(tài)，背部肌肉長期收縮可能導(dǎo)致酸痛。建議通過深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練緩解，無須藥物干預(yù)。

2、自主神經(jīng)紊亂

焦慮引發(fā)的交感神經(jīng)過度興奮會(huì)加重痛覺敏感度?？蓢L試正念冥想調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，嚴(yán)重時(shí)需心理科評(píng)估是否聯(lián)合使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、軀體化癥狀

焦慮情緒轉(zhuǎn)化為軀體不適時(shí)，背痛可能伴隨心悸、手抖等癥狀。認(rèn)知行為治療有助于改善癥狀，醫(yī)生可能建議短期使用舍曲林或度洛西汀。

4、慢性疼痛綜合征

長期焦慮與疼痛感知系統(tǒng)異常有關(guān)，可能發(fā)展為纖維肌痛等疾病。需疼痛科與精神科聯(lián)合診療，文拉法辛等藥物可調(diào)節(jié)中樞疼痛傳導(dǎo)。

日常保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如瑜伽或游泳，避免咖啡因攝入，定期進(jìn)行心理放松訓(xùn)練有助于緩解焦慮相關(guān)背痛。

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