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經(jīng)常頭疼頭暈是怎么回事

患者：男，43歲

病情描述:
經(jīng)常頭疼頭暈是怎么回事
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常頭疼頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、頸椎病、貧血等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致大腦供氧不足，表現(xiàn)為晨起太陽穴脹痛。建議固定就寢時間，午休不超過30分鐘，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、精神壓力大

焦慮緊張時血管痙攣引發(fā)雙側(cè)鈍痛，伴隨注意力不集中?？赏ㄟ^正念冥想、有氧運(yùn)動緩解，嚴(yán)重時需心理干預(yù)。

3、頸椎病

椎動脈受壓可能導(dǎo)致后腦勺跳痛伴眩暈，與長期低頭有關(guān)?？蓢L試頸椎牽引，使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊改善循環(huán)。

4、貧血

血紅蛋白不足致腦供血異常，常見面色蒼白與活動后加重。需排查缺鐵或維生素B12缺乏，遵醫(yī)囑補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液。

日常保持規(guī)律三餐，適量食用豬肝、菠菜、堅果等富鐵食物，避免突然起身誘發(fā)眩暈，癥狀持續(xù)超過一周需神經(jīng)內(nèi)科就診。

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