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菊花和檸檬可以一起泡茶嗎

患者:男,25歲

病情描述:
菊花和檸檬可以一起泡茶嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

菊花和檸檬可以一起泡茶。菊花具有清熱解毒功效,檸檬富含維生素C,兩者搭配有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化,但需注意體質(zhì)偏寒者不宜過量飲用。

1、功效互補(bǔ)

菊花中的黃酮類物質(zhì)與檸檬的有機(jī)酸協(xié)同作用,可緩解眼疲勞并幫助抗氧化,適合長(zhǎng)期用眼人群。

2、飲用注意

建議飯后飲用避免刺激胃腸,檸檬酸性可能減弱菊花部分藥效,沖泡時(shí)水溫控制在80℃左右最佳。

3、禁忌人群

胃酸過多胃潰瘍患者慎用,菊花性寒可能加重虛寒體質(zhì)者的腹瀉癥狀,孕期女性需咨詢醫(yī)師。

4、搭配技巧

可添加少量蜂蜜調(diào)節(jié)口感,建議菊花與檸檬比例為3:1,每日飲用不超過500毫升為宜。

飲用后出現(xiàn)腹痛等不適應(yīng)立即停用,慢性病患者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例。

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