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經(jīng)常放屁的六大原因

患者:女,34歲

病情描述:
經(jīng)常放屁的六大原因
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

經(jīng)常放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食因素

食用豆類、洋蔥等高產(chǎn)氣食物會(huì)增加腸道氣體。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少易產(chǎn)氣食物攝入。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過快、嚼口香糖等行為會(huì)吞入過量空氣。可通過細(xì)嚼慢咽、避免碳酸飲料改善。

3、腸道菌群失衡

腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致異常發(fā)酵產(chǎn)氣??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與胃腸動(dòng)力異常、消化酶分泌不足有關(guān),常伴腹脹腹痛??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、復(fù)方消化酶等藥物。

5、乳糖不耐受

因乳糖酶缺乏導(dǎo)致乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣,多伴腹瀉??蛇x擇低乳糖飲食或補(bǔ)充乳糖酶制劑。

6、腸易激綜合征

功能性腸病常見表現(xiàn),與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

日常建議記錄飲食日記排查誘因,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化科就診。

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