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哪些水果容易通大便

患者：女，40歲

病情描述:
哪些水果容易通大便
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

出現(xiàn)排便困難時(shí)，可以適量吃火龍果、西梅、獼猴桃、梨等水果，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。

2. 西梅

西梅含有天然山梨醇和膳食纖維，具有溫和的導(dǎo)瀉作用。

3. 獼猴桃

獼猴桃中的膳食纖維和蛋白酶有助于改善腸道菌群平衡。

4. 梨

梨的水分含量高且富含果膠，能增加糞便體積并潤(rùn)滑腸道。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

通過(guò)滲透作用軟化糞便，適用于慢性便秘患者。

2. 聚乙二醇4000散

增加腸道內(nèi)水分滯留，促進(jìn)糞便排出。

3. 比沙可啶腸溶片

刺激腸壁神經(jīng)增強(qiáng)蠕動(dòng)，適用于短期便秘緩解。

日?？稍黾语嬎恐?000毫升以上，配合腹部按摩運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨腹痛出血需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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