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老人骨折吃什么營養(yǎng)品

患者:女,49歲

病情描述:
老人骨折吃什么營養(yǎng)品
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

老人骨折后可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉、鈣劑、維生素D、膠原蛋白肽等營養(yǎng)品,也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊、阿侖膦酸鈉片、鮭魚降鈣素注射液等藥物。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下根據(jù)個體情況選擇營養(yǎng)補(bǔ)充方案。

一、食物

1、蛋白質(zhì)粉

乳清蛋白或大豆蛋白有助于肌肉組織修復(fù),每日20-30克即可滿足需求,過量可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。

2、鈣劑

檸檬酸鈣或乳酸鈣吸收率較高,建議分次補(bǔ)充,單次劑量不超過500毫克以提升吸收效率。

3、維生素D

維生素D3可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,老年人每日建議補(bǔ)充800-1000IU,陽光照射不足者需額外補(bǔ)充。

4、膠原蛋白肽

小分子膠原蛋白肽可促進(jìn)骨痂形成,建議選擇水解型產(chǎn)品,每日補(bǔ)充5-10克為宜。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

含鈣和維生素D的復(fù)合制劑,適用于骨質(zhì)疏松性骨折患者,需隨餐服用以減少胃腸刺激。

2、骨化三醇軟膠囊

活性維生素D3制劑,可調(diào)節(jié)鈣磷代謝,腎功能不全患者使用時需監(jiān)測血鈣濃度。

3、阿侖膦酸鈉片

雙膦酸鹽類抗骨吸收藥物,適用于骨質(zhì)疏松患者,需晨起空腹用大量水送服并保持直立。

4、鮭魚降鈣素注射液

可抑制破骨細(xì)胞活性,適用于急性骨折伴高鈣血癥患者,需皮下或肌肉注射給藥。

骨折恢復(fù)期應(yīng)保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適當(dāng)進(jìn)行陽光照射和康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查骨密度和X線評估愈合情況。

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