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肩膀后背酸痛什么原因

患者：女，40歲

病情描述:
肩膀后背酸痛什么原因
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肩膀后背酸痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。

1、肌肉勞損：

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)酸痛。建議適當(dāng)休息，進(jìn)行熱敷或按摩緩解癥狀。

2、姿勢(shì)不良：

長(zhǎng)期低頭、駝背等不良姿勢(shì)會(huì)使肩背部肌肉處于緊張狀態(tài)。調(diào)整坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，定期活動(dòng)肩頸。

3、頸椎?。?/h3>

可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩部疼痛、上肢麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物。

4、肩周炎：

可能與肩關(guān)節(jié)退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、玻璃酸鈉等藥物。

日常注意保持正確姿勢(shì)，避免提重物，適當(dāng)進(jìn)行肩背部拉伸運(yùn)動(dòng)，如癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)。

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