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假性近視怎么恢復視力

患者:男,29歲

病情描述:
假性近視怎么恢復視力
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

假性近視可通過調整用眼習慣、物理治療、藥物治療、視覺訓練等方式恢復視力。假性近視通常由長時間近距離用眼、光線不足、視疲勞、睫狀肌痙攣等原因引起。

1、調整用眼習慣

減少持續(xù)用眼時間,每用眼40分鐘休息10分鐘,保持閱讀距離30厘米以上,避免在昏暗環(huán)境下用眼。

2、物理治療

采用熱敷、眼周按摩、遠眺放松等方法緩解睫狀肌痙攣,熱敷溫度控制在40度左右,每次15分鐘。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等睫狀肌麻痹劑,可配合人工淚液緩解干眼癥狀。

4、視覺訓練

通過反轉拍、聚散球等工具進行調節(jié)功能訓練,每天堅持15分鐘,幫助睫狀肌恢復彈性。

建議定期進行視力檢查,保證每天2小時以上戶外活動,多食用富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等。

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