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懷孕總是感覺(jué)特別容易累怎么回事

患者：女，47歲

病情描述:
懷孕總是感覺(jué)特別容易累怎么回事
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間容易疲勞可能由激素變化、營(yíng)養(yǎng)需求增加、貧血、妊娠期糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)學(xué)檢查、控制血糖等方式緩解。

1、激素變化

孕早期孕酮水平升高會(huì)直接抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)，表現(xiàn)為嗜睡乏力。建議每日午休半小時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，無(wú)須特殊用藥。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

胎兒發(fā)育會(huì)加倍消耗母體鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。孕婦需增加紅肉、深綠葉菜攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、葉酸片、復(fù)合維生素等藥物。

3、貧血

妊娠期貧血多與鐵儲(chǔ)備不足有關(guān)，可能出現(xiàn)頭暈、蒼白等癥狀?？蓹z測(cè)血常規(guī)確認(rèn)，確診后需使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補(bǔ)鐵藥物。

4、妊娠糖尿病

血糖代謝異常會(huì)導(dǎo)致能量利用障礙，常伴多飲多尿癥狀。需進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，通過(guò)飲食控制配合胰島素治療，禁用口服降糖藥。

建議孕婦保持每日30分鐘散步，睡前飲用溫牛奶，每周攝入動(dòng)物肝臟2-3次，出現(xiàn)持續(xù)心悸或視物模糊需立即就醫(yī)。

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