美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

蓮子養(yǎng)胃嗎還是傷胃

患者:女,63歲

病情描述:
蓮子養(yǎng)胃嗎還是傷胃
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蓮子對胃腸的影響因體質(zhì)和食用方式而異,適量食用可健脾養(yǎng)胃,過量可能加重消化負擔。蓮子主要有健脾止瀉、收斂固澀、養(yǎng)心安神、輔助降糖等作用。

1、健脾止瀉

蓮子含鞣質(zhì)和生物堿,可抑制腸道蠕動,適合脾虛腹瀉者。建議搭配山藥煮粥,胃腸虛弱者每日不超過15粒。

2、收斂固澀

蓮子心含蓮心堿,過量可能刺激胃黏膜。慢性胃炎患者建議去心食用,每周食用3-4次為宜。

3、養(yǎng)心安神

蓮子含棉子糖等活性成分,可改善功能性消化不良伴失眠癥狀。神經(jīng)性胃痛者可配合茯苓食用。

4、輔助降糖

蓮子多糖具有調(diào)節(jié)血糖作用,但糖尿病胃輕癱患者需控制攝入量,每次食用不超過10粒。

建議將蓮子燉煮至軟爛后食用,避免與濃茶、咖啡同服。胃腸急性炎癥期或便秘者應(yīng)暫時禁食蓮子,必要時咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>