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腳扭傷繼續(xù)走路的危害

患者：男，59歲

病情描述:
腳扭傷繼續(xù)走路的危害
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腳扭傷后繼續(xù)走路可能加重軟組織損傷、誘發(fā)慢性踝關節(jié)不穩(wěn)、導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎或引發(fā)繼發(fā)性肌腱炎。

1. 加重損傷：

踝關節(jié)韌帶撕裂后持續(xù)負重會擴大撕裂范圍，局部毛細血管破裂出血加劇，表現(xiàn)為腫脹淤青加重，需立即冰敷制動并使用彈性繃帶加壓包扎。

2. 關節(jié)不穩(wěn)：

反復牽拉受損韌帶會導致瘢痕愈合，踝關節(jié)本體感覺減退，后期易出現(xiàn)習慣性扭傷，建議穿戴護踝支具并進行平衡訓練。

3. 關節(jié)炎：

異常應力傳導會加速距骨和脛骨關節(jié)面軟骨磨損，可能誘發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，表現(xiàn)為長期行走疼痛，需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解。

4. 肌腱炎癥：

腓骨長短肌腱在腫脹踝穴內(nèi)摩擦可能引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)后外側持續(xù)性灼痛，超聲引導下局部封閉治療可改善癥狀。

扭傷后48小時內(nèi)遵循RICE原則休息，恢復期進行踝泵訓練增強肌肉力量，三個月內(nèi)避免劇烈運動防止二次損傷。

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