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頸椎疼頭疼惡心怎么緩解

患者：男，46歲

病情描述:
頸椎疼頭疼惡心怎么緩解
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎疼頭疼惡心可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、頸椎病、腦供血不足、偏頭痛等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，引發(fā)疼痛和頭痛。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，輕柔按摩幫助放松肌肉，無須使用藥物。

2、調(diào)整姿勢

長期低頭或不良坐姿會(huì)造成頸椎壓力增大。保持正確坐姿，每隔一小時(shí)活動(dòng)頸部，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備。

3、藥物治療

頸椎病可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。

4、物理治療

腦供血不足可能與椎動(dòng)脈受壓有關(guān)，常伴頭暈惡心。頸椎牽引、超短波治療等物理療法可改善癥狀，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免長時(shí)間保持同一姿勢，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。

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