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青少年抑郁如何治療

患者:男,48歲

病情描述:
青少年抑郁如何治療
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

青少年抑郁可通過心理治療、藥物治療、家庭干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式治療。青少年抑郁通常由遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助青少年識別負(fù)面思維模式,人際治療改善社交關(guān)系問題。心理治療需由專業(yè)心理醫(yī)生定期開展,家長需配合監(jiān)督治療進程。

2、藥物治療

氟西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。藥物使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑,家長需觀察服藥后反應(yīng)并定期復(fù)診調(diào)整劑量。

3、家庭干預(yù)

改善家庭溝通模式,建立支持性家庭環(huán)境。家長需參加家庭治療課程,學(xué)習(xí)非批判性傾聽技巧,避免施加過度學(xué)業(yè)壓力。

4、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息,每日進行適量運動,增加戶外活動時間。家長需協(xié)助制定作息表,鼓勵參與團體體育活動,限制電子設(shè)備使用時長。

建議家長定期與學(xué)校老師溝通,關(guān)注青少年情緒變化,必要時及時到精神心理科就診。日常可適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物。

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