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妊娠糖尿病生完后多久能恢復(fù)正常

患者：男，61歲

病情描述:
妊娠糖尿病生完后多久能恢復(fù)正常
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畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

妊娠糖尿病產(chǎn)后血糖恢復(fù)時(shí)間通常為6-12周，實(shí)際恢復(fù)速度受到分娩方式、產(chǎn)后體重管理、母乳喂養(yǎng)、血糖監(jiān)測(cè)頻率等因素的影響。

1、分娩方式

順產(chǎn)產(chǎn)婦代謝恢復(fù)較快，可能6-8周血糖趨于穩(wěn)定；剖宮產(chǎn)因手術(shù)應(yīng)激可能延長(zhǎng)至8-12周，需加強(qiáng)術(shù)后血糖監(jiān)測(cè)。

2、體重管理

產(chǎn)后BMI控制在24以下有助于胰島素敏感性恢復(fù)，每周減重不超過(guò)0.5公斤，避免極端節(jié)食影響哺乳。

3、母乳喂養(yǎng)

每日哺乳消耗約500大卡熱量，能促進(jìn)葡萄糖利用，建議純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月以加速代謝恢復(fù)。

4、監(jiān)測(cè)頻率

產(chǎn)后6周需復(fù)查75g糖耐量試驗(yàn)，期間每周監(jiān)測(cè)2-3次空腹及餐后血糖，異常者需內(nèi)分泌科隨訪。

建議產(chǎn)后保持均衡飲食，每日攝入30克膳食纖維，配合快走等有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖直至完全正常。

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